A Baba Ganoush egy nagyon ízléses, krémes, egyszer megkóstolt – soha el nem felejtett krémest! Abban a pillanatban amikor az ízek és fűszerek egyesülnek, a füstőlt és sóskás íz elhalmozza...
Az ilyen sűrű bableves egy böjtös, vegán étel amely ebédre ajánlott. Nagyon fontos fehérje, növényi rostok, B vitamín és vasnak a forrása, alacsony zsír, olaj és cukortartalmú. A babot sokféleképpen...
Ez az egyszerű, vegán, gluténmentes és gyors étel bármikor fogyasztható, ebédre vagy vacsorára, könnyű és ízletes! Az egyes falatok krémes textúrája arra ösztönzi Önt, hogy egyre többet akarjon enni. Nagyon...
A falafel egy roporgós, gombóc alakú sült, egyiptomi származású ételfajta, amely csicseriborsóbol vagy lóbabból készül. Leginkább humusszal, salátákkal vagy egyéb ételekkel tálalják, lepényekben, vagy pitákba tekerve. Vonzónak tűnik amikor a...
A gyuvecs egy balkáni étel, hagyományosan csak zöldségekből és rizsből készül – szóval, egy eredeti vegán specialitás. Korábban cserépedényben - parázson, vagy hamuban - kemencében készítették. Egyes területeken rizs helyett...
Az emberek általában félnek a vegán és vegetáriánus étkezéstől, mert abban a hitben élnek, hogy hiányozni fog nekik a hús, az ízek, és az ételhez kötődő szeretetük. Mégis, a valóság...
A gombamártás egy köret vagy különlegesség, amelyet sok féleképpen készíthetik. Persze, a főzés egy féle művészet, és a ti konyhátokban, ti vagytok a mesterek, vagy azokká fogtok válni idővel. ....
A sárgarépa főzelék egyszerűén elkészíthető vegetáriánus köret, amely könnyen kombinálható más ételekkel. A kurkuma különlegessé teszi az ízét, és megkülönbözteti a klasszikus receptektől. Kurkuma fő összetevőjének a kurkuminnak több...
A krémes és könnyű ízű, vegetáriánus karalábéfőzelék szebbé teszi a napját! A petrezselyem levele még jobbá varázsolja az ízét. A karalábé a vadkáposzták családjába tartozó zöldség amelyet nyersen, vagy főzve...
A Muszaka egy hagyományos görög étel amely rétegekben készül. Amikor egyszer elkészítik, a kreativitásuk aktiválódik, és választásuk alapján a kedvenc zöldségeikkel, vagy azzal a zöldség komboinációval amelyet érdekesnek találtok készítik...