dr Milisav Nikolić Archives - Healthy Life Design
22 mar

Pred Vama je veganski sirovi voćni obrok u čaši! Dizajnirajte vašu ishranu! Dizajnirajte svoje zdravlje! Samo 10 minuta i 6 sastojaka! Uzdravlje!...

02 mar

Priprema Osveženja u čaši:Oljuštiti bananu.Odseći potrebnu količinu dinje i odstarniti koru i semenke.Sve sastojke staviti u blender i izblendiratiVreme pripreme: 10 minutaKoličina: oko 800ml...

01 mar

Priprema Zelenog obroka:Ječam potopiti u vodu i ostaviti da nabubri preko noći.Oguliti bananu i avokado. Izvadite koštice iz urmi.Ogulite koru jabuke i odstranite peteljku i semenke.Sve sastojke staviti u blender...

01 mar

Fantastičan, sirovi, veganski obrok u čaši, za sve uzraste, a posebno pogodan osobama koje treniraju. Koristite zdrave sastojke! U zdravom telu zdrav duh!...

02 jan

Priprema soka od pomorandže: oguliti šargarepe i dobro oprati. Oguliti jabuku i dobro oprati. Oljuštiti pomorandžu. Oguliti koren đumbira i oprati.Sve sastojke iseći na manje delove i iscediti u sokovniku....

20 nov

Priprema soka od jabuke i kruške: Preseći jabuke na polovine, oguliti koru i odstraniti semenke. Odstraniti peteljke sa krušaka. Oguliti koren đumbira. U sokovniku iscediti jabuke, kruške, đumbir i grožđe....

20 nov

Priprema D obroka: Iscediti limun u cediljci. Oljuštiti pomorandžu i bananu. Oguliti kivije. Izvaditi koštice iz urmi. Sve sastojke staviti u blender i blendirati jedan minut. Očekivana količina: oko 900ml...

20 nov

Priprema šejka za snagu: Oljuštiti banane. Ukloniti peteljke sa jagoda i dobro ih oprati. U blender prvo staviti susam, suncokret i lan i dobro samleti. Dodati ostale sastojke...

20 nov

Priprema energetskog eliksira: Odseći četvrtinu ananasa i odstraniti koru. Jabuke preseći na pola, oguliti koru i izvaditi semenke. Oguliti šargarepe. Odseći krajeve krastavca i oguliti koru. Oprati cveklu i oguliti...

20 nov

Priprema soka od ananasa i sveže nane: Oseći četvrtinu ananasa i odstraniti koru. Preseći jabuku na polovine, oguliti koru i odstraniti semenke. Oljuštiti pomorandžu. Šargarepe oguliti i dobro oprati. Sve...

20 nov

Priprema savršenog napitka: Oguliti limun.Jabuke preseći na pola, oguliti koru i izvaditi semenke. Oguliti šargarepe i oprati.Sve sastojke iscediti u sokovniku. Očekivana količina: oko 400ml Vreme pripreme: do 10 minuta...

20 nov

Priprema energetske bombe: Odseći potrebnu količinu ananasa i odstraniti koru. Odseći potrebnu količinu papaje, oguliti koru i odstraniti semenke. Spanać dobro oprati. Sve sastojke staviti u blender i blendirati oko...