Šejk za jake mišiće
Odaberite zdrave obroke! Uzdravlje!
fg_lazyload
Sastojci za šejk za jake mišiće:
2 banane
300 g ananasa
400 g manga
5 urmi
50 g indijskog oraha
Priprema šejka za jake mišiće:
- Oguliti banane.
- Odseći potrebnu količinu ananasa, oguliti koru i iseći na kockice.
- Oguliti koru manga i odstraniti košticu.
- Odstraniti koštice iz urmi.
- Sve sastojke staviti u blender i izblendirati.
Vreme pripreme: 10 minuta
Količina: oko 500ml