Detoks obrok
Dizajnirajte vašu ishranu! Uzdravlje!
Sastojci za detoks obrok:
1 banana
1 mango
150 g iseckanog ananasa
50 g lanenog semena
4 suve kajsije
500ml vode
Priprema detoks obroka:
- Odseći potrebnu količinu ananasa, odstraniti koru i iseckati na kockice.
- Oguliti mango i odstraniti košticu.
- Oljuštiti bananu.
- U blender prvo staviti seme lana i dobro samleti.
- Dodati ostale sastojke i blendirati oko 1 minut.
Očekivana količina: oko 900ml
Vreme pripreme: do 10 minuta