Priprema soka od ananasa i sveže nane: Oseći četvrtinu ananasa i odstraniti koru. Preseći jabuku na polovine, oguliti koru i odstraniti semenke. Oljuštiti pomorandžu. Šargarepe oguliti i dobro oprati. Sve...
Priprema savršenog napitka: Oguliti limun.Jabuke preseći na pola, oguliti koru i izvaditi semenke. Oguliti šargarepe i oprati.Sve sastojke iscediti u sokovniku. Očekivana količina: oko 400ml Vreme pripreme: do 10 minuta...
Priprema energetske bombe: Odseći potrebnu količinu ananasa i odstraniti koru. Odseći potrebnu količinu papaje, oguliti koru i odstraniti semenke. Spanać dobro oprati. Sve sastojke staviti u blender i blendirati oko...
Priprema veganskog urnebesa: Pasulj staviti u šerpu, sipati vodu i dodati jednu kafenu kašiku morske soli. Kuvati dok se pasulj ne raskuva. Oguliti krompir, dobro oprati pa iseći na...
Priprema paštete od šampinjona: Ukloniti lišće sa karfiola, rastaviti na cvetove i dobro oprati. Brokoli oprati, rastaviti na cvetove, a stablo iseći na kolutove.Kelerabu oguliti, oprati i iseći na koskice...
Priprema salate od svežih krastavaca: Krastavce dobro oprati i odseći krajeve. Ukoliko niste sigurni da su krastavci orkanski, obavezno ih oguliti.Krastavce iseći na tanke kolutove. Oljuštiti beli luk i sitno...
Priprema humusa:Leblebije staviti u činiju i preliti vodom pa ostaviti preko noći da nabubre kako bi se skratilo vreme kuvanja.Iscediti vodu i staviti leblegije u šerpu i preliti sa novom...
Priprema humusa sa crvenom paprikom:Leblebije staviti u činiju i preliti vodom pa ostaviti preko noći da nabubre kako bi se skratilo vreme kuvanja.Iscediti vodu i staviti leblegije u šerpu i...
Priprema energetskog soka: Cveklu oguliti, dobro oprati i iseći na četvrtine. Pomorandže oljuštiti i razdvojiti na kriške. Šargarepe oguliti i dobro oprati.Sve sastojke iscediti u sokovniku. Očekivana količina: oko 800ml...
Priprema humusa: Leblebije staviti u činiju i preliti vodom pa ostaviti preko noći da nabubre kako bi se skratilo vreme kuvanja. Iscediti vodu i staviti leblegije u šerpu i preliti...
Priprema soka od cvekle: Cveklu oguliti, oprati i iseći na manje delove. Jabuke preseći na pola, dobro oprati, oguliti koru i izvaditi semenke. Oguliti šargarepe i oprati. Sve sastojke iscediti...
Priprema zapečenog krompira u rerni:Uključiti rernu na 200 stepeni celzijusa da se zagreje.Krompir oguliti i dobro oprati pa iseći na četvrtine ili na manje delove ukoliko je krompir veći.U tepsiju...