Vegán gombás pástétom

A gombás pástétom egy ízletes, krémes, különleges vegán krém, más néven pástétom, amelyet, amikor megkostoljátok, nem fogjátok tudni elfelejteni! A csiperkegomba és a mandula sima keveréke elvezeti az érzékek világába. Amikor a teljes kiörlésű pirított, gabona keverékes kenyérrel kombináljuk, méginkább ízletesebbé válik!

Amikor megváltoztattam az étkezési rendszeremet, féltem, ahogyan sokak is félnek, hogy hiányolni fogom a sok ízt, és hogy nem tudok kitartó lenni a döntésemben.

Nagyon aggódtam hogy hiányozni fog az állati eredetű pástétom, habár tudtam hogy nagyon egészségtelen, mert az állatak maradékaibó készül. Mégis, nem úy történt ahogyan gondoltam volna, különösen azóta, amióta a csiperkegombás pástétomot megkóstoltam. A fő kedvenceim közé tartozik.

Más gomba félékből is készíthető, habát az összetétele és az íze konkrétabb és intenzívebb ezzel a gomba fajtával és ezt a receptet követve. Különösen ajánlom ezt a krémet, amely a vitamin E, magnézium, növényi rostok, ls többek közt szelénium nagy forrása, amely például a többi zöldségekben nehezeben található.

Az erős antiokszidáns szerepe mellett, a szelénium segít a D vitamin testben való mennjiség növelésében és segít megelőzni a gyulladásos folyamatokat.

Ez a krémes kalóriákban alacsony tartalmú, viszont, szuper egészséges! A hűtőszekrényben egy hétig tárolható, habár gondolom ez nem jelen problémát, mivel, legaláb is nálunk gyorsan elszokott fogyni, mivel kivtelesen finom!