Erős izmok – turmix
Válasszon egészséges ételeket! Egészségünkre!
fg_lazyload
Az erős izmok turmix elkészítése:
2 banán
300 g ananász
400 g mangó
5 datolya
50 g kesudió
Az erős izmok – turmix elkészítése:
- A banánt meghámozni és karikákra vágni.
- Az ananásznak elválasztani a szükséges mennyiséget, meghámozni és kockákra vágni.
- Meghámozni a mangót és eltávolítani a magját.
- Eltávolítani a magokat a datolyákból.
- A hozzávalókat mind a turmixgépbe önteni, és 1 percig turmixolni.
Ép testben, ép lélek!
Elkészítési idő: max 10 perc
Mennyiség: 500 ml