Detox turmix (VIDEÓ) - Healthy Life Design - Nyers ételek

Detox turmix

 

Tervezze meg az étkezését! Egészségünkre!

Hozzávalók a detox turmix elkészítéséhez:

 

1 banán

1 mangó

150 g ananász darabocska

50 g lenmag

4 aszalt sárgabarack

500 ml víz

A detox turmix elkészítése:

 

  1. Az ananász szükséges mennyiségét elválasztani, meghámozni és darabocskákra vagdosni.
  2. Meghámozni a mangót és eltávalítani a magot.
  3. A banánt szintén megámozni és karikákra vágni.
  4. A lenmagot a turmixgépbe önteni és porrá őrölni.
  5. Ezután hozzáadni a többi összetevőt és 1 percig turmixolni.

Tervezze meg egészségét!

 

Mennyiség:  kb 900 ml

Elkészítési idő: max  10 perc

Nézzék meg a videó receptet