Sastojci za veganski spanać sa tofuom:
400g tofua
3 supene kašike maslinovog ulja
3 češnja belog luka
1 supena kašika karija
1 kafena kašika kurkume
1 kafena kašika mlevenog kima
1/4 dehidriranog sečenog đumbira
100ml sojinog jogurta
300g spanaća
Priprema veganskog spanaća sa tofuom:
- Tofu iscediti i iseći na kockice veličine 1 centimetar.
- Oljuštiti beli luk i iseći na sitne kockice.
- na 2 kašike maslinovog ulja propržiti tofu i beli luk oko 5 minuta. Ostaviti po strani da se prohladi.
- Uzeti veliku šerpu pa u nju staviti kašiku maslinovog ulja, začine i sojin jogurt pa staviti spanać. Kuvati dok se spanać ne raskuva. Po potrebi dodati malo vode.
- Ostaviti da se malo prohladi pa sadržaj šerpe sipati u blender i blendirati dok masa ne postane glatka.
- Sadržaj blendera sipati u šerpu sa prženim tofuom i malo još propržiti dok se sve dobro ne promeša.
Vreme pripreme: manje od 1 sat
Količina: za 4 osobe