Šejk za sportiste
Dizajnirajte vašu ishranu! Uzdravlje!
Pogledajte video recept
fg_lazyload
Sastojci za Šejk za sportiste:
2 pomorandže
2 banane
1 breskva
5 urmi
50g manočenog ječma
Priprema Šejka za sportiste:
- Ječam potopiti u vodu i ostaviti da odstoji preko noći, pa potom ocediti.
- Oljustiti pomorandže i banane.
- Breskvu preseći na pola i izvaditi košticu.
- Izvaditi koštice iz urmi.
- Sve sastojke staviti u blender i blendirati jedan minut.
Vreme pripreme: 10 minuta
Količina: oko 1000ml