DR Milisav Nikolić - Najzdraviji recepti - PDF - Healthy Life Design

DR Milisav Nikolić – Najzdraviji recepti – PDF

1,00 CHF

  • EUR: 0,88€
  • RSD: 104RSD

WOOCS 2.2.1

Pogledajte recepte iz knjige dr Milisava Nikolića

Nazdraviji Recepti

Kategorija: Oznaka:
Opis

Koji su recepti najzdraviji?


Sa malo znanja i veštine možemo svom organizmu priuštiti obilje hranljivih sastojaka, bez gubitka mnogo vremena i novca. Na početku ćemo izneti dva programa zdrave ishrane koja su zasnovana na 100% biljnoj ishrani, pošto je poznato da je čovek po svojoj anatomiji i fizilogiji biljojed i biljna hrana mu najviše odgovara, o čemu smo detaljnije govorili u našim knjigama “Ishrana za sportiste” i “Oporavak sportista”. Program ishrane označen kao “Program 1” je onaj za koji smatramo da je najzdraviji, i recepti u ovoj knjizi su zasnovani na njemu. “Program 2” je takođe dobar program ishrane, i prilagođen je onima koji iz određenih razloga ne mogu u potpunosti da prihvate “Program 1”. Recepti za ovaj program dostupni su u brojnoj  literaturi kao što su “Posni kuvari”, “Vegetarijanski kuvari” i sl.